周冬雨穿礼服上台冻得直抖 多少艺人冬天穿太少冻出关节炎

医路守护 2018-07-03 08:02:27


最近揭幕的金马奖颁奖典礼上,新晋影后周冬雨以《七月与安生》获得了最佳女主角奖,登台后激动抹泪说:“我在台下特别紧张,一直在抖,经纪人说你不能穿披肩,这里的空调开得可真大……”寥寥数语,道出经常穿礼服上台的明星艺人的苦楚,尤其是遇到冬天或者空调温度极度低的情况,年纪轻轻被冻成关节炎是再正常不过的事情。”

张靓颖最近在谈到她的婚期时也坦率地说:“我一定要在夏天举行婚礼,我可不想穿着婚纱外面还要披棉袄”。无独有偶,众多女主持、艺人、车模、礼仪小姐都表示过自己在雪天穿短裙的痛苦,一层层的暖宝宝贴上去,依旧无济于事。“好羡慕能够穿长长羽绒服说的女生。”


告诉你一些明星们不知道的知识

寒湿之气是人生病的因子。有病之人的体内,肯定是顽固的寒邪和湿邪在作祟,貌似健康的人体内,也有寒邪和湿邪在那里伺机行事。寒气其实也是一个欺软怕硬的家伙,专拣软的捏,它们通常会先寻找人体最容易入侵的部位,找到之后就大举进攻,但是生活中我们很难完全避免身体受到寒气的侵袭,这就要求我们应该建立起正确的养生原则,尽量减少寒气的侵入。

1
洗头时不做按摩

许多人到理发店洗头时都喜欢叫理发师为自己按摩一下头部,但是这种按摩会使头部的皮肤松弛、毛孔开放,并加速血液循环,而此时我们头上都是冰冷的化学洗发水,按摩的直接后果就是吸收化学洗发水的时间大大延长,张开的毛孔也使头皮吸收化学洗发水的能力大大增强,同时寒气,湿气也会通过大开的毛孔和快速的血液循环进入头部。

2
顺天而行,不吃反季节食物

有的人爱吃一些反季节的食物,例如在冬季的时候吃西瓜,而中医认为,温热为阳,寒凉为阴,只有将食物的温热寒凉因时因地地运用,才能让人体在任何时候都能做到阴阳平衡,不会生病。如果逆天而行,在寒冷的冬季吃性寒的西瓜,怎么会不生病呢?

3
好好休息

要排泄寒气,休息是最好的策略。休息可以省下身体的所有能量,让身体用来对付寒气。这时如果强迫身体把更大的能量用在其他地方,例如耗费大量体力的运动,也能使症状消失,不过这并不代表着已经把寒气清理完毕,而是因为身体没有足够的能量继续驱赶寒气。只有等身体经过适当的休息有了足够的能量之后,才会继续祛除寒气。

4
家中常备暖饮

除了按时休息之外,人们也可以适当的服用中药,加速寒气的驱出。比较简单的方法时服用市场上很容易买到的一些传统的配方。当确定是肺里的寒气时,可以服用姜茶;如果确定是膀胱经的寒气,则可以服用桂圆红枣茶来协助身体驱出寒气。


如何保护关节?

  • 避免久站、久坐、过量登山、爬楼梯等。

  • 游泳、散步、骑自行车对关节有好处。

  • 天气寒冷时,注意关节部位的保暖。

  • 多进行关节部位的物理按摩。

  • 选择软鞋底有弹性的鞋。

  • 如有关节不适,及时就医。

此外,专家建议,中老年人可以选择对关节冲击小的运动,如游泳、散步、慢跑、骑脚踏车、仰卧直腿抬高等。对于普通人群来说,每天健步走6000步左右比较合适。

但是年末的派对季,不穿礼服也不可能。那,小护再告诉你几条保暖攻略吧:

1

披肩

如果你是抹胸款礼服,请准备一条披肩。披肩的材质可以多样,塔夫绸、毛料、棉纺都可以。搭配协调就可以。

2

手套

准备一双手套吧。一副长过肘关节的连指手套,会让您显得时尚而温暖。

3

长靴

在瑟瑟寒风中,还穿着单鞋吗?完全可以走创意路线,穿一双长筒高跟的长靴,一定能夺全场宾客的眼球。

4

暖宝宝

暖宝宝乃冬季要风度保暖之利器,不要忘记。



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