讲座预告|养生堂专家武国忠：别学 “葛优躺” ，小心伤了腰！

2023-05-10 14:56:27

工作学习一整天

脖子僵了肩膀酸了腰板也不舒服？

一回到家就直奔沙发

还准备像最近火得飞起的葛大爷一样

来个颓废到忧伤的“葛优躺”？

小心，你可能又伤了一次腰！

想机智地看穿生活中伤害我们脊椎的各种姿势

到底有哪些？

不如跟着青睐君

下周六（7月23日）

来我们北青报大厦20层

聊聊

腰颈椎和健康的那些事儿

怕青睐君不专业？

别担心

跟你约的可是京城名医哦

主讲嘉宾

武国忠医师

武国忠医师是著名中医师，师从当代著名中医大家、针灸大师胡海牙，是胡海牙先生的入室弟子。又从师于意拳大师王玉芳，精研意拳养生，是王玉芳先生得意门生。结合自己多年临床实践经验，融仙学养生、丹道养生与武术养生等中国传统养生学精髓于一炉，构建了一套全新的适合现代人体质特点的养生治疗体系，得到了医学界的普遍推崇和患者的高度认可。

出版有：《黄帝内经使用手册》系列一二辑、《一通百通治百病》、《活到天年》、《人体通补手册》、《身体自有大药》、《灵丹妙药身上找》、《养生太极桩》点校《伤寒集注》、《本经疏证》等作品。

担任北京电视台《养生堂》、《健康生活》、湖南卫视《百科全说》、山东卫视《养生》、河北卫视等多个健康栏目主讲嘉宾；现任职北京理工大学生命学院传统医药研究中心主任；北京谦之堂医馆首席专家。

时间地点

时间：7月23日15：00——17:00（14:30签到，活动开始后谢绝入场）

地点：朝阳区白家庄东里23号A栋北京青年报大厦20层会议室

路线：

（1）地铁10号线团结湖站C口出，往南走800米

（2）地铁6号线或10号线呼家楼B口出，步行760米

人体牵一发而动全身，脊柱作为人体的支柱，一处出现问题，就有可能引发全身的大问题。像双肩是颈椎和头部的根基，长期伏案不动或姿势不佳，都会让肩部无法松柔，阻碍了任督二脉气血通畅，不但会影响脾胃功能，甚至成为百病之源。

所以究竟该如何保养人体这个精密的“机器”，如何减少颈肩腰腿痛对生命的威胁？且听京城著名中医专家武国忠先生为大家传授健康秘笈吧~

武老师医务繁忙，但医德高尚，抽身公益讲座，机会十分难得，错过了青睐君可不负责哦。

报名方式

扫描二维码，关注“北青天天副刊”，关注后向后台发送“中医+姓名＋手机号”，得到回复后即为报名成功。活动当日凭回复入场，否则谢绝参与。

讲座预告|养生堂专家武国忠：别学 “葛优躺” ， 小心伤了腰！

讲座预告|养生堂专家武国忠：别学 “葛优躺” ，小心伤了腰！