【限时免费报名】时间管理者大师战隼告诉你100天如何培养一个好习惯!

轻松冥想 2018-06-08 00:05:04



100天如何培养好习惯?



轻松冥想第 「22」期微课


公众号内回复数字 "022" 报名


9月29日 (周四) 19:30 直播



冥想君寄语


转眼2016年已经过去80%了

你在年初制定的目标已经完成了吗?

过去的日子都收获了些什么?

是否还是一事无成?一脸迷茫?


离2016年结束还有三个月了

不如跟冥想君一起做些小改变吧!


例如养成一个早睡早起的习惯

例如从今天开始学会锻炼身体

例如跟冥想君一起养成冥想的习惯


当你知道这些小习惯对自己起大作用的时候

你的世界马上就会不一样


本次课程,我们邀请到了

时间管理以及团队效率专家、知乎大 V

战隼
用科学的方法指导你

突破自己,让优秀成为习惯

成为那10%的优秀者




课 程 主 讲





战隼


  • 时间管理及团队效率专家,知名自媒体人士,公众号超百万粉丝,知乎大 V,昵称Warfalcon,拥有45万粉丝关注。

  • 研究习惯和自我提升10年多时间,达成了时间自由、事务自由和财务自由。写过几百篇相关文章,阅读量数亿。目前在发起100天行动,影响数百万的用户,帮助数十万用户成功完成100天行动,多个媒体(瑞丽时尚先锋、《ELLE》、北京青年周刊、武汉晚报、中国国际广播电台环球资讯广播)进行过报道和推荐。

  • 几年前运营的两个Blog【战隼的学习探索】和【思维导图读书笔记】在自我成长类别方向是国内影响力最大,订阅人数最多的Blog,当时有超过100万读者通过 RSS 订阅。


课 程 内 容


1. 什么是100天行动?

战隼老师在3年前,发起了这个行动,目前为止已经影响了几百万人。有超过10万人完成了一次100天行动的挑战。
这个活动是指在100天之内,将自己的注意力专注于一个习惯,行动规则经过3年多的迭代和数十万人的反馈,已经形成了一了整套的方法论,只要完全按照规则来行动,成功率会比以前提高几倍!


2. 走出习惯养成的误区,好习惯=核心规则+辅助规则

1、你知道吗?50%的人在年初制定过新年计划,一年结束后只有不到10%的人会达成自己的目标。

2、好习惯的养成,最大的障碍不是缺乏勇气、胆识或者意志力,而是多数人错误地以为意志力才是改变的关键。其实养成好习惯需要科学的方法指导:一个核心规则+辅助规则就可以搞定!


3.用关键习惯改变一生

人们有80%的行为是出于习惯!庆幸的是,好的习惯可以培养,坏习惯可以克服。但如果掌握关键习惯,就能改变一生!



课 程 收 获


1. 一起100天养成一个好习惯

十岁以前你养成一个好习惯,三十岁以后用好习惯造就更优秀的你!从现在开始,拒绝做一个看客,与成千上万的人一起做个行动家,保持一种积极和有计划性的生活态度,加入100天活动,离梦想更近一步。


2. 增强自我管理、时间管理能力

通过100天培养好习惯的同时,更好地管理自我管理好时间,将时间精细化充分利用,日渐精进,成为更强大的人。






课 程 时 间

9月29日(周四)晚

19:30-21:00


1个小时分享+15分钟问答

上课形式:语音+文字+图片

课程结束后可以随时回听,无需爬楼




温馨提示

9月29日18:20 报名截止






报 名 流 程


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1.冥想君一般会在4小时内加你为好友(不包括晚上8点-早上10点这个非工作时间)

2.课前1小时不再接受报名,请大家趁早报名。

3.如果你参加过我们的微课,截图发给已加好友的冥想君就可以,无需重新添加。

4.为了让最有需要的朋友听课,分组、秒删以及各种营销组织恕不通过。

5.友情提示:微信官方规定,加入大于100人的群时,需要绑定银行卡以及确认身份,请记得提前绑定银行卡哦。






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